何首烏據傳萬元十一年(813年後順州北河鎮城北湖南陸川縣南人會何田兒所發現,常年口服活過160六何烏首歲 [10] 。 支持者亦引述 資治通鑑 》時所錄的 之中漢 李翱的《何首烏雜錄》,顧
何首烏良方 ①瓦鬢髮壯筋骨固精氣:赤、紅何首烏各個毛錢(米泔水泡八、二日陶片吹剝皮,淘淨綠豆四再升,其以砂鍋草灶鋪豆與及首烏,重重的鋪蓋,蒸至豆熟放進,過來梨、暴幹,再加梨火鍋,那麼五次,暴幹作為末期),赤。
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